Om PuckoProggen och puckona bakom stängerna
Varför PuckoProggen?
Enligt oss är det absolut viktigaste med träningen att det ska vara roligt. När vi bestämde oss för att bli team Clean&Twerk bestämde vi oss också för att vi skulle ha det fantastiskt roligt på vår träningsresa tillsammans. Vi kan upplevas som helt puckade när vi lägger våra proggar och det går inte ett enda träningspass förbi utan att vi har skrattat åt hur puckade vi faktiskt är. Men vi har så galet roligt tillsammans när vi tränar och då må det vara hänt att proggarna blir lite puckade.
Vi tänkte att vi lika gärna kunde dela med oss av alla puckade idéer vi har, för vi är helt säkra på att det finns fler puckon där ute som vill ha lika roligt som vi har när vi tränar!
Sara Westlund
Styrka: Marklyft
Utvecklingsområde: Burpees, wallballs, TTB & pullups
Instagram: sarawestlunds
Thomas Gunnarsson
Styrka: Flås och lår
Utvecklingsområde: Allt som är mer avancerat än marklyft
Instagram: th0gun

